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水是生命的基础

　　认识皮肤中的水

　　水是生命的基础。记得中学的生物课吗？在我们学习细胞这一课的时候就知道，正常的细胞中90%是水分，它们以结合水和自由水的形式存在。与细胞内其他物质结合存在的水是结合水，它稳定地成为细胞结构的重要组成成分；绝大多数的水以游离形式存在，叫自由水，它能够维持细胞的膨胀形态；具有溶解和化合的作用。

　　有一个生动的比喻说肌肤护理好比“腌萝卜”，生萝卜怎么腌都不入味，而在水里煮过浸满水分的萝卜用调味料腌就可以很快入味。肌肤中的水分也充当着溶剂的作用，没有它，多么昂贵的保养成分也达不到真正的保养作用。自由水由于其游离态存在，更容易散失，留住它们的方法，或者以屏障的形式做到防御，或者用有一种有效的亲水成分令它们成为稳定的结合水。只要角质层的含水量保持在10%-30%，肌肤就可以呈现水水嫩嫩的状态。

　　可见，不论是防御还是结合，牢牢地将水分锁在肌肤细胞中，形成肌肤水代谢的良性循环最是保湿的根本。

教你喝对每天八杯水

　　Tips：每天八杯水，你要怎么喝？

　　细胞中的水分最直接的来源就是我们饮用的水分。水喝多了不好，但让适量的水充分地发挥它水当当的作用，也大有讲究--

　　喝水的最佳时间是清晨和傍晚，此时是肌肤最需要水分的时候。这时保证喝上500毫升的水，水分吸收效率最高。

　　每次喝水不能过多，而且要一杯一杯分时饮用，一口气灌下去，只能使电解质失去平衡，产生化学反应，头晕眼花，并容易代谢更多的水分。

　　不是所有含有水分的饮料都可以补水，咖啡、茶和酒因为有利尿的作用，只能减少身体的水分。知道吗，喝100毫升的啤酒，排出量可会是120毫升呢。

　　选择有离子元素的硬水喝，更有助于代谢细胞中的废水，保证细胞水分的新鲜啊！

雅诗兰黛多层次瞬透保湿面膜

　　选择保湿产品的小窍门

　　1、好的保湿产品能够快速被皮肤吸收，购买前一定要试用。除了看产品的即时润泽效果，可以逛一两个小时后再看看涂抹过的部位，检验滋润效果是否持久。

　　2、认识化妆品说明上的一些成分，能够帮你选到真正保湿的产品，比如透明质酸等。

　　3、原来保湿品中流行的矿物油、丙二醇等物质都已经被更天然、更亲肤产品的替代，没有矿物油的保湿品一次用量需要更多一些，按摩需要更久一些，吸收的才好。

　　4、干燥是肌肤老化的一个重要指标，防晒、抗老化更是保湿的前提，那就选择一些具有高效抗衰老成分的保湿霜吧，保湿效果会更强。

　　5、如果家里的布膜式面膜不能长久紧贴肌肤，干脆换成霜状保湿面膜吧。但是切记任何保湿面膜都不能敷着过夜。

　　6、有没有试着使用具有保湿效果的彩妆呢？今天的彩妆开始充当护肤的补充，也许因为它，肌肤可以轻松水润一整天。

　　7、优质的保湿剂和锁水剂价格都不便宜，看上去浓浓的低价保湿精华，其实有可能是水加增稠剂的混合物。

　　8、当然，冬天要选择比夏天含油量更高一点的保湿品，保湿才更有效。

　　产品推荐：雅诗兰黛多层次瞬透保湿面膜 ￥380/75mL

　　层层渗透入肌肤底层，迅速提高肌肤储水量；同时牢牢锁水，令水分持久停留。

资生堂Aqualabel导入式保湿化妆水

　　锁水三道门，真正长效水润

　　从前保湿功课经常进行的质地之争、水油比例分配以及何时何地补水的概念已经成为今天的老生常谈。所谓一生二，二生三，三生万物。老子的哲学在今天的肌肤保湿大战中也有了新解。新型的锁水概念突破了单一的表皮锁水的老方法，而是从细胞内部向外层层设防：一为用新科技保湿锁水剂，将水分紧紧保护在角质层中；在此基础上，运用有效成分阻隔外界伤害对肌肤储水能力的破坏；在这样的双重构架下，再运用深层滋养成分，激发细胞自身水润保湿能力，令肌肤自行处于水油平衡的理想状况—如此由外而内的三个层面达到全面锁水的效果后，一个肌肤健康的水循环就能够良性地运转下去了。

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　　添加玻尿酸保湿配方，针对脸部特别干燥的部位有迅速导入皮肤深层，补充水分的作用.同时添加牛乳配方，迅速清洁、滋润皮肤。

植村秀深海养护精华液

　　锁水第一道--留住结合水

　　在我们的角质细胞中，都含有一种亲水性的、并可以与水相溶的物质，它在结构上呈现刚性的螺旋柱状结构，好像一张网，将自由水紧紧网住，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，以达到保湿效果。这种物质就是俗称的保湿因子。优质的保湿因子首推的是玻尿酸，或称透明质酸(Hyaluronic Acid)，1克透明质酸可以容纳多达6公升的水，理论上它的保水能力高达1000倍，而且几乎不会造成敏感。使用透明质酸以后，肌肤的水分含量可以立即增加两成左右。另外，最新涌现的保水剂还有吡咯烷酮羧酸钠(PCA-NA)、胶原蛋白、蜂蜜、乳酸等。实际上这些成分都属于高分子聚合物，具有很强的润滑感，可以在皮肤表面形成一层保护膜。不过在干燥的冬季，最好不要单独使用这类保湿剂，仍需要配合油脂的配方加强锁住水分。

　　锁住水分重要的还在于构建角质层上完整健康的类皮脂膜层，一些天然的亲油性的保湿剂就可以充当这个角色，比如荷荷巴油、小麦胚芽油、乳油木果油、月见草油或橄榄油等，都是增强机能保湿能力的天然成分，比以前经常使用的矿物油、甘油等成分更加温和且不刺激皮肤。它们犹如保鲜膜，在不妨碍肌肤呼吸的基础上成为锁住自由水蒸发的屏障。

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　　富含海藻萃取物，迅速补水，清爽易吸收。

Fancl锁水补湿精华面膜

　　锁水第二道--筑起储水坝

　　在干燥和湿润环境下，健康的肌肤细胞含水量相差不多，皮肤会变干燥的关键在于肌肤在恶劣环境的刺激下，自我保护和修护机制降低，水分蒸发加快，又不能自行迅速补充缺失的水分而造成的。皮肤老化，细胞结构退化则成为肌肤变干的真正原由。因此，最新的保湿理论认为，在保证锁水的基础上，加强肌肤自身的保护能力，增加对外界侵害的抵抗力，成为保湿的进阶境界。皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能下手，来达到更理想的效果。于是，添加有抗氧化成分、防晒成分以及用整合方式将重金属等有害物质阻隔在肌肤以外的保湿产品成为今冬保湿品的宠儿。肌肤将不只依赖单纯的补水和封闭进行保湿，而是从肌肤干燥的根源进行水润救助。

　　锁水第三道--水润和谐生

　　“三生万物”，这里的“三”就是平衡，当留住水分和抵御外在侵害的工作完成以后，保湿就进入了一个平衡的环境，此时，正是建立肌肤自我水循环系统的良好时机。在最新的保湿产品中出现了一些提升细胞功能的成分，如维他命，细胞生长因子，胜肽，类肉毒杆菌等保养因子，借由纳米或者微囊的高科技输送技术，将营养输送到肌肤深层，帮助肌肤细胞自行产生保湿剂，形成锁水网，形成健康的水合系统，最终达到肌肤由内而外润泽柔软，并真正达到持久水润的目标。

　　产品推荐：Fancl锁水补湿精华面膜 ￥140/18mL*3

　　为皮肤提供丰富的美肌营养，能充分补湿滋润，易于吸收，让缺水的细胞回复润泽饱满能锁住补湿滋润精华，帮助皮肤实现持久盈润。